健康咨询描述： 我的腰多肥腰上有很多肥肉，很苦恼，肉苦我怎么样才能减的恼样下来呢？

投诉

其他类似问题

• 您好，我感觉我有件事情很苦恼
• 我现在很苦恼，腰多肥很后悔很自责
• 太胖了很苦恼。肉苦。恼样。腰多肥。肉苦
• 我只有1.42厘米，恼样对此很苦恼长不高
• 我140斤，腰多肥怎么样都减不下来，肉苦很苦恼，恼样寻
• 有腋下狐臭，腰多肥让我很苦恼
• 15.16岁就有了，肉苦很苦恼
• 我因长期便秘，恼样很苦恼
• 我也患了流口水的病，很苦恼
• 医生，。我有个事情很苦恼

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友：19172 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-16 10:59:29 我要投诉

      你好,效果比较好的减肥方法就是加强锻炼,运动减肥,可以做仰卧起坐,俯卧撑,只要坚持就可以的,这个方法我用过的,效果比较理想.